Желание плакать без явной причины — это не поломка и не каприз, а сигнал, что внутри накопилось больше, чем вы успели прожить. По нашему опыту в сервисе «Наедине с собой» люди в такие моменты первым делом пугаются и стыдят себя: вроде ничего не случилось, а слёзы рвутся, значит, со мной что-то не так. На деле всё ровно наоборот. Понимание того, что стоит за такими слезами и можно ли просто поплакать, помогает отнестись к себе бережно, а не с упрёком. Слёзы это разрядка, а не слабость. Бывает так:...

А у вас есть такое ощущение? Перманентное желание поплакать... Замечали, что стали чаще плакать? Буквально любая мелочь может вызвать у вас слезы? Вопрос из заголовка может скрывать за собой гораздо больше, чем просто "плохое настроение". Не стоит отмахиваться от этого состояния, ведь это может быть сигналом о скрытых проблемах, требующих внимания. Часто корни этого состояния уходят в наше детство, в те травмы и переживания, которые мы не осознали и не проработали. Это как раз то, как я работаю с травами детства...