Вас смущает урчание желудка и беспокоит постоянный поиск какой-нибудь еды? Вы часто задаетесь вопросом, почему вы всегда голодны? Не волнуйтесь, вы не одиноки 😉! Мы подготовили для вас список из 11 наиболее распространенных причин (третий пункт, вероятно, вас удивит). 1. Вы слишком мало кушаете Ладно, первая причина очевидна: неужели вы слишком мало кушаете? Вы много тренируетесь? Возможно, вы просто не получаете достаточного количества энергии и питательных веществ, несмотря на то, что питаетесь три раза в день...

Ваше тело использует на пищу для получения энергии, поэтому нормально чувствовать голод, если вы не едите в течение нескольких часов. Но если у вашего желудка постоянный гул, даже после еды, вероятно что-то случилось с вашим здоровьем. «Полифагия» - это медицинский термин для экстремального голода, и это может быть признаком того, что вам нужно пройти консультацию у своего врача. Может ли это быть диабет? Ваше тело превращает сахар из пищи в топливо, называемое глюкозой. Но когда у вас диабет, глюкоза не может попасть в ваши клетки...