Когда в отношениях становится тяжело и мысли снова и снова возвращаются к бывшему партнёру, кажется, что выхода нет и мне суждено страдать. Но это состояние не признак «слабости», а сигнал о том, что внутри что-то важно осталось незаконченным, надо в это иди и лучше с психологом. Часто мы страдаем не от самого расставания, а от пустоты, которая образовалась внутри. В транзактном анализе есть идея «поглаживаний» это о знаках внимания и признания, которыми мы обмениваемся. Когда партнёр уходит, привычный источник этих поглаживаний исчезает...

Очень частый вопрос, который я слышу у себя на консультациях, и однозначного ответе здесь нет. В этой короткой статье, тезисно, представлено 10 вариантов наиболее распространённых причин. Прошу учесть, что причины могут проявляться неодновременно и сочетаться друг с другом во всевозможных вариантах. Причина № 1 Вы думаете, что у вас есть шанс снова быть вместе. Надежда, ложная надежда, дурацкая мысль - называйте, как хотите, но это, возможно, самая распространенная причина, по которой вам трудно двигаться дальше...