Вы расстались месяц, полгода, год назад. А он всё ещё в голове. Вы проверяете его соцсети, прокручиваете старые диалоги, гадаете: «А вдруг он вернётся?» Или наоборот: «Как он мог так со мной?» Вы устали от этих мыслей. Но они не уходят. Я, практикующий психолог, объясню, почему так происходит и как это остановить. Знакомая картина? Вроде бы жизнь идёт. Днём вы работаете, общаетесь с людьми, даже улыбаетесь. Но внутри — незаживающая рана. А ночью становится совсем невыносимо. Вы лежите и вспоминаете...