Почему я все время лежу на кровати.
Почему ты все время лежишь? Отвечает психиатр
🛌 Когда валяться становится патологией.
⚠️ После насыщенного трудового дня прихожу домой и практически сразу оказываюсь на диване. Вроде нужно сделать кое-какие дела, но в принципе, можно и не делать...
Синдром тихой гонки: почему я выгораю, даже когда лежу на диване
Вы когда-нибудь замечали за собой странную усталость? Не ту, что после ремонта или пробежки. А ту, что накатывает в идеально спокойный, ничего не значащий вечер четверга. Вы вроде бы отдыхаете: сериал, чай, мягкий плед. Но внутри — тихий, но настойчивый гул, будто забыл что-то очень важное. Расслабление не приходит. Вместо него — фоновое чувство вины и беспокойство, будто вы опаздываете, даже когда никуда не едете. Я жил в этом состоянии годами. Моим девизом было: «Главное — не останавливаться»...