Тело человека на 2/3 состоит из воды, поэтому нарушение водного баланса может отрицательно сказаться на работе многих систем организма. Для каждого человека своя норма и зависит она от возраста, веса, физических нагрузок, непосредственно места проживания, а если точнее – климатических условий. В среднем человек выпивает от полутора литров воды в сутки. Влагу организм получает за счет разных источников – напитков, фруктов, овощей. Для большинства людей желание «срочно» выпить воды – явление кратковременное, которое может возникать из-за кулинарных пристрастий или в результате активных движений...

От чего же всё же праздники отмечаются с бокалом в руках? В чем истинные причины алкоголизма? Как отказать компании, если не хочется пить? Возможно ли реабилитироваться в глазах коллег после пьяных танцев на столе на корпоративе? Что делать близким пьяного агрессора? Об этом и многом другом интересном читайте в большом интервью с главным психотерапевтом Свердловской области Михаилом Перцелем. - Михаил Григорьевич, оказывает ли влияние на психическое здоровье употребление алкоголя? Если да, то каким...