Замечали такую закономерность - понервничали, получили сильное потрясение, через несколько дней поднялась температура, насморк или боль в горле. Вы не простывали, но все симптомы простуды присутствуют. Другие примеры: Чем сложнее заболевание, тем больше нужно времени для восстановления. И, конечно, не нужно списывать все на психосоматику, если образ жизни, питание, личная гигиена оставляют желать лучшего. Психосоматика - это не тета-хилинг и не прочее шаманство. Помимо психологической помощи, вы не должны забывать про квалифицированную медицинскую...

Конечно, важно следить за своим физическим состоянием, но не всегда витамины и здоровый образ жизни спасают от постоянных болезней. Иногда это результат постоянного стресса и переживаний. Психосоматические заболевания дают нам сигнал о том, что настало время отдохнуть и заняться своим ментальным здоровьем. Что такое психосоматика? Когда перед экзаменом сильно болит живот, или после ссоры быстро бьётся сердце ― это психосоматика. То есть, когда наше настроение и моральное состояние влияют на здоровье...