В советские времена многие люди закаляли свой организм, принимая холодный душ. Считается, что когда человек испытывает стресс от холодной воды, а потом снова согревается, он адаптирует свой организм к изменениям окружающей среды. Это повышает устойчивость к простудным заболеваниям, улучшает работоспособность и в целом позволяет держать свое тело в тонусе. Некоторые люди используют летнее отключение горячей воды как повод начать закаляться — утро начинается с холодного душа, да и вечером многие не прочь «остыть» после пребывания на жаре...