Нет энергии и сил в организме – что делать: иногда вздыхаем мы. Вот вчера было вроде бы все хорошо, а сегодня все – пласт безжизненности. Вялое состояние, бездеятельность, чувство бессмысленности происходящего, словно стрелка указателя уровня топлива плавно опустилась на ноль. От накопившейся за годы или возникшей на фоне стресса усталости не помогает рецепт «просто поспать». Обычно за ней стоит комплекс проблем, которые требуют системных решений. Чтобы узнать о них, читайте эту статью. Содержание: Как бороться с упадком сил? Упадок сил — знакомое состояние для каждого из нас...

Хроническая усталость, постоянно нет энергии, упадок сил, ничего не хочется, не получается себя заставить делать иногда простые дела… Это про вас? Если у вас нет энергии - скорее всего, у вас есть одна привычка, которая не даёт этой энергии возникнуть и накопиться. И есть простой способ, как эту энергию постепенно обрести. Способ работает даже в сложных жизненных ситуациях. Если у вас мало времени - то сейчас дам суть техники, а объяснение - во второй части. Привычка, из-за которой энергия не накапливается - это игнорирование сигналов тела и стоящими за ними потребностей. Поэтому техника направлена на то, чтобы развить способность слышать сигналы тела...