106,6 тыс читали · 9 месяцев назад
5 причин, почему после 40 лет вы начинаете уставать и не хватает энергии для активной жизни
Ах, усталость, наша верная спутница в эпоху бесконечных потоков кофеина и недосыпа! Почти каждый из нас, в любое время суток, сидя перед экраном или мечтая о кровати, задаётся вопросом: "Почему я всегда такой уставший?" Ну, кроме тех, кто вечно бодр и энергичен, но мы-то знаем, что они - инопланетяне, правда? Не важно, сколько чашек кофе вы выпьете или сколько часов спите - усталость кажется вашей тенью, следующей за вами повсюду. И, хотя в нашей окружающей среде наблюдается увеличение количества...
3354 читали · 1 год назад
Почему жизнь кажется тяжелее в 30-40 лет?
"До тридцати лет была душой компаний, позитивным человеком, все начинания мне давались легко, авантюризма было во мне предостаточно. Но как исполнилось 30 лет, так пошло-поехало. Уже два года меня не отпускает из депрессии. Я ничего не добилась в жизни. У меня нет квартиры, у меня нет достойной карьеры, не вижу я дальнейших перспектив". Замкнутый круг. Чтобы заработать на квартиру, сделать карьеру, устроить личную жизнь, нужны энергия, кураж, позитивный настрой, а из человека словно выпустили весь воздух...