Друг психолог рассказал, почему я устаю, ничего не делая. Избавляемся от прокрастинации.
Flower vector created by pch.vector - www.freepik.com Замечали ли вы за собой, что практически ничего не сделали за день, но при этом устали и не можете заставить себя взяться за дела? Как оказалось, проблема именно в нашем бездействии...
1143 читали · 1 год назад
Устаю, ничего не делая. Что делать?
Иногда так и хочется пожаловаться кому-нибудь: "Вот почему я ничего не делаю, а всё равно устаю?" Психологи утверждают, что усталость от «ничегонеделания» — реальная проблема. Не важно, продолжаешь ты уходить из дома по делам или остаёшься в комнате, чувство усталости достанет тебя, если ты ожидаешь от себя слишком многого. Еще статистика говорит нам, что данная проблема любит появляться с пришествием холодного времени года. Почему ты чувствуешь усталость, даже когда ничего не делаешь? Важная ремарка:...