С возрастом вес ползет вверх, джинсы сходятся с трудом, а знакомые утешают: «Это метаболизм уже не тот». Знакомо? Вокруг темы похудения столько мифов, что разобраться, где правда, а где маркетинг, почти невозможно. Пора навести порядок в голове и раз и навсегда ответить на главные вопросы: почему мы поправляемся, насколько это опасно и что на самом деле делать с весом? Прежде чем паниковать или, наоборот, махнуть на себя рукой, нужно понять, есть ли проблема с медицинской точки зрения. В нашем мире культ тела часто заставляет худеть там, где это не нужно...

Сотни, тысячи… Миллионы женщин по всему миру в тот или иной период своей жизни страдают от неконтролируемого, а временами и внезапного, роста веса. Живете себе спокойно, наслаждаетесь жизнью, пением птиц и мурчанием кота, но в один прекрасный момент (не очень на самом деле) вы решаетесь воспользоваться одним из самых страшных инструментов психологических пыток – весами. И о «чудо» - плюс пару лишних килограмм! Что же случилось? Может кот незаметно встал вместе с вами или весы барахлят… К сожалению, в большинстве случаев ответ только один: жир...