Как справляться с гневом
Почему я раньше такой злой был? Потому что у меня велосипеда не было (с) Раздражение, злость, гнев, ярость – все это спектр одной эмоции. Про нее хотела сегодня поговорить, так как замечаю сколько проблем она доставляет клиентам. Назову ее общим словом «гнев», так сказать для удобства изложения. У всех разные отношения с этим чувством. Кто-то хотел бы научиться сдерживать свой гнев, поскольку слишком сильная реакция пугает и отталкивает окружающих, а кто-то, наоборот, не умеет «показывать зубы» вообще и страдает от того, что не может себя защитить...
Я почему такой злой был? Потому что у меня велосипеда не было!
Именно эту фразу говорил почтальон Печкин, когда ходил пешком. А иногда ему приходилось и бегать. И только когда появился велосипед, вредность немножко поубавилась! Так бывает не только у персонажей, но и у обычных людей: при выборе активности после того, как человек залежался, первая мысль, возникающая в голове, будет примерно такой: «Наступает весна (или лето), хороша погода, пойду побегаю в парк». Но что делать, если физическая активность в виде обычного бега лишь выматывает, а не приносит удовольствия?...