«Как справиться со страстью объедения? Я постоянно что-нибудь ем, а если пытаюсь воздерживаться какое-то время, то потом начинается какой-то жор. Я, наверное, едоголик, тем более, что все время провожу на кухне, готовлю пищу для всей семьи...

Существуют ли причины желания есть много, максимально не ограничивая себя в питании? Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда еда становится не просто способом удовлетворить физиологический голод, а чем-то большим. Когда рука тянется к холодильнику снова и снова, даже когда живот уже полон. Переедание, эмоциональное переедание, компульсивное переедание – как бы это ни называлось, важно понять: за этим часто стоят более глубокие причины, не связанные с физиологией. И сегодня мы поговорим о самых распространенных из них, коренящихся в нашем эмоциональном состоянии...