Почему я злой, откуда берется гнев и раздражение Каждый из нас хотя бы раз в жизни ловил себя на мысли: «Почему я злой?». Иногда это чувство накатывает внезапно, иногда тлеет где-то внутри годами. Вы срываетесь на близких, грубите в очереди, ненавидите весь мир за то, что он не идёт у вас на поводу. А потом приходит стыд. Знакомо? Давайте спокойно и без лишних слов разберёмся, откуда берётся эта тяжёлая внутренняя жара и что с ней делать. Почему я злой, откуда берется гнев и раздражение, как справиться с агрессией, постоянная злость ...