Злость – одно из ключевых условно «негативных» и «неправильных» чувств, с которым люди пытаются бороться. При этом большинство выбирает путь отрицания – даже в кабинете психотерапевта пациент, сидящий со сжатыми кулаками, отрицает, что он злится на себя или ситуацию. Почему же гнев так пугает нас, по каким причинам мы его подавляем, и как правильно с ним работать? Рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Что такое злость и как она работает? Злость – болезненное и комплексное чувство раздражения, недоброжелательности, досады, гнева...

«Почему ты такая злая?» Подумалось мне в общении с близким человеком в момент проявления ее агрессии. Давно услышала мысль, что злых людей не бывает, есть только люди обиженные и психологически травмированные. Кстати, опаснее всего те, которые сдерживают свои эмоции, хотят быть хорошими для других, боятся проявлять свои эмоции и говорить о них из страха быть брошенными. Но подавляя свое эмоциональное состояние, последствия его проявления может оказаться опасным, как для себя, так и других. Чем опасно для себя...