Ко мне приходит много вопросов от мам в декрете, и один из самых частых звучит примерно так: «Я не успеваю нормально поесть, сплю урывками, таскаю ребёнка на руках целый день — откуда берётся лишний вес?» И я каждый раз понимаю, насколько это обескураживающая ситуация. В комментариях под одной из прошлых статей разгорелась жаркая дискуссия: одни утверждали, что в декрете похудеть невозможно именно из-за недосыпа и стресса, другие приводили в пример концлагеря и говорили, что «от недоедания не толстеют»...