А у вас есть такое ощущение? Перманентное желание поплакать... Замечали, что стали чаще плакать? Буквально любая мелочь может вызвать у вас слезы? Вопрос из заголовка может скрывать за собой гораздо больше, чем просто "плохое настроение". Не стоит отмахиваться от этого состояния, ведь это может быть сигналом о скрытых проблемах, требующих внимания. Часто корни этого состояния уходят в наше детство, в те травмы и переживания, которые мы не осознали и не проработали. Это как раз то, как я работаю с травами детства...

Я помню этот день до мелочей. В моей чашке остывал кофе, за окном моросил дождь, а в голове стоял один-единственный вопрос: почему мне так тяжело дышать, если вроде бы всё в порядке? Я сдерживалась. Как всегда. Говорила себе, что справлюсь. Что взрослые не плачут на кухне без повода. Что сильные улыбаются даже тогда, когда внутри всё рушится. Только теперь я понимаю: именно эта «сила» однажды чуть не сделала меня по-настоящему слабой. Мы привыкли считать, что плач — признак уязвимости. Что слёзы нужно прятать, особенно на работе, при друзьях, даже перед близкими...