Стал храпеть громче или иначе, чем раньше: почему дело не всегда в весе и когда «перетерпеть» — опасная тактика. «Ты в последнюю неделю храпишь так, что я боюсь — ты будто перестаёшь дышать» — фразу вроде этой многие слышат от мужа, жены или партнёра почти между делом, за завтраком или уже в дверях спальни. Первая реакция обычно спокойная: устал на работе, набрал пару килограммов, лёг не на тот бок — мало ли причин. Списать на возраст и мелкие бытовые мелочи проще, чем разбираться. Но утро расставляет...

Я очень часто слышу от многих людей, что храп – их главная проблема, но как ее решить и от чего она появляется, не знают. При чем говорили так и родственники, которые на момент приезда в гости спали за стенкой. Лично это меня раздражало, поэтому было проблематично заснуть. Ночи становились чуть ли не бессонными. Исходя из жизненного опыта, я могу согласиться со мнением, что храпящий человек чуть ли не горе в семье из-за вызываемых неудобств. Но с этой проблемой разобралась уже давно. Теперь хочу и с вами поделиться данной информацией...