Считается, что храп — это что-то мужское, а женщина, которая храпит, будто нарушает правила. На деле правило придумали не физиологи, а привычка: женщины реже жалуются врачу на собственный храп и чаще стесняются его, чем рассказывают. От этого разница в статистике кажется больше, чем есть. Храпит примерно треть взрослых людей, и пол тут далеко не главный фактор. Дальше — почему это происходит именно у женщин и что с этим делать по порядку, без стыда и лишней паники. Около 30% населения планеты храпит — эту цифру приводят российские сомнологи, и она не делится на «мужскую» и «женскую» отдельно...

Я очень часто слышу от многих людей, что храп – их главная проблема, но как ее решить и от чего она появляется, не знают. При чем говорили так и родственники, которые на момент приезда в гости спали за стенкой. Лично это меня раздражало, поэтому было проблематично заснуть. Ночи становились чуть ли не бессонными. Исходя из жизненного опыта, я могу согласиться со мнением, что храпящий человек чуть ли не горе в семье из-за вызываемых неудобств. Но с этой проблемой разобралась уже давно. Теперь хочу и с вами поделиться данной информацией...