Ислам Идигов «почему я стал чужим»
Депрессия после родов: 5 признаков, почему я стала чужой даже для себя
Если вы сейчас чувствуете себя «поломанной» и не понимаете, куда исчезла та яркая, смешливая женщина, которой вы были до роддома — знайте: вы не сошли с ума и вы не «плохая мать». Состояние, когда депрессия после родов превращает жизнь в бесконечный день сурка за толстым пыльным стеклом, имеет под собой четкую физиологическую и психологическую базу. Это не дефект вашего характера, а крик психики о помощи, вызванный глубочайшим кризисом идентичности. Три часа ночи. На кухне горит тусклая лампа. Вы смотрите на спящего младенца и чувствуете… ничего...