По некоторым данным, до 10% людей страдают ночным храпом. Но это не только привычка, которая мешает спать самому человеку и раздражает его близких. Часто храп сигнализирует о проблемах со здоровьем. В большинстве случаев специалисты считают храп опасным для здоровья, особенно если человек храпит громко и с паузами в дыхании — это признак обструктивного апноэ сна. Однако это не означает, что каждый храпящий страдает этим заболеванием. У него могут быть и другие причины. Специалисты издания Onet.pl назвали семь самых частых причин, заставляющих человека храпеть по ночам...

Почти каждый из нас сталкивался с проблемой храпа прямо или косвенно. Кто-то храпит сам, а у кого-то есть в семье такой человек. Несмотря на то, что данное явление практически каждый второй считает нормой и совсем не проблемой, храп всё же может означать, что у человека имеются трудности со здоровьем. Из-за громкого звука, спящие в одной комнате люди, могут плохо спать, просыпаться в разбитом и уставшем состоянии. Поэтому проблема храпа важна не только для самого издающего звук, но и является социальной проблемой...