Каждый человек хотя бы раз в жизни встречал такого удивительного персонажа, которому «все должны». Правительство, начальник, соседи, семья, даже малознакомые люди, словом, все. Общаться с такими людьми, как правило, очень тяжело, поскольку собеседник всегда натыкается на одну единственную установку «мне все должны». Приветствую вас на канале «Просто о самом важном», сегодня просто о том, как формируется установка «мне все должны». Детские травмы или почему «мне все должны» 1. Личные границы. Границы – это не всегда про запрет...

Почему я боюсь, что "я не достоин" Иногда, особенно утром, когда ещё не включился режим «всё под контролем», в голове всплывает фраза: А я вообще этого заслуживаю? Не успеха. Не любви. Просто — базового: чтобы меня слышали, чтобы рядом были люди, чтобы день начинался не с чувства вины. Это чувство знакомо. Оно не кричит. Оно шепчет. Тихо, но настойчиво: «Ты же знаешь, что недостаточно хорош. Что просто везло. Что если узнают — перестанут уважать. Перестанут любить. Перестанут рядом быть». Я думал, это про неуверенность. А потом понял — это про страх быть разоблачённым. Как будто я — подделка...