06:44
1,0×
00:00/06:44
475,7 тыс смотрели · 4 года назад
3 года назад
Что такое «режим наблюдателя» и как это помогает нам приблизиться к Осознанности?
Как часто мы слышим, что важно быть собой. Важно быть честным с самим собой и не предавать себя. Важно быть настоящим. А что, если ты не знаешь, кто ты есть на самом деле? Одним из психологических (отчасти - эзотерических) методов, который может помочь в решении этого вопроса, является включение «режима наблюдателя». Это первая и самая важная ступень на пути к своей Осознанности. За кем мы при этом наблюдаем и что мы в результате осознаем? Позволю себе отступить от хрестоматийных примеров из учебников...
Почему я решила стать психологом?
До сих пор не могу себе нормально ответить на этот вопрос ... мне все казалось , что когда родилась дочь , я как отличница - перфекционистка решила нырнуть в глубины того как устроена наша психика и как можно ее гармонизировать ...