Мяу, Человек! Да, это я, твой пушистый, чёрно-белый психолог. Тот самый, который только что сидел на твоей кровати в 4 утра, уставившись в пустоту. И нет, я не охотился на привидений (хотя, кто знает...). Я смотрел на твой мозг, который светился в темноте, как новогодняя ёлка. Понимаю тебя. Время четыре утра, за окном темень, а у тебя в голове — филиал дневного хаоса. Вместо того чтобы сладко сопеть под одеялом, ты лежишь с открытыми глазами и думаешь обо всём плохом сразу. Давай переведём эту проблему с твоего сложного человеческого языка на понятный кошачий...

Время 3:55, а тебя как-будто разбудили кнопкой "проснись". Мозг моментально начинает загружать всю информацию за последнее десятилетие и обязательно найдет какую-нибудь гадость, после которой ты вообще не понимаешь как жить дальше... Миллионы людей ежедневно оказываются в таких ситуациях. Если в компании 6-8 человек задать этот вопрос, то я вас уверяю каждый второй с удовольствием поделится своим опытом)) Хорошая альтернатива игры в "пятницу". Статей с полезными лайфхаками написано не мало, и все, что пробовала я, к сожалению, не работало...