...целую вечность. Примерно так проявляется слабодиагностируемый синдром "хронический усталости", от которого страдает гораздо больше людей, нежели пишет наша среднестатистическая статистика. Мы там долго и так часто делаем то, что нам не нравится, окружаем себя потоками информационного шума и идем по стопам, напророченных нам нашими родителями, что где-то наступает точка невозврата. Точка, после которой развивается постоянная усталость. Усталость как крик о помощи Наше тело очень умное. Оно никогда не говорит с нами просто так, и усталость является одним из языков телесного общения...

Ко мне на консультации довольно редко приходят клиенты с запросом «чувствую себя уставшим и хочу с этим разобраться». С такими вопросами люди в основном обращаются к врачам, а не к психологу. Тогда как на самом деле усталость очень часто вызвана именно психологическими факторами. Какие причины могут вызывать хроническую усталость – в материале этой статьи. 1. Напряжение, вызванное стрессом Последствия хронического и острого стресса – одна из самых недооцененных проблем современности (посмотрите фильм «Мудрость травмы» или почитайте «Когда тело говорит "нет"»)...