Бывает так: неприятный разговор уже закончился, проблема решилась, а вы всё равно ходите с поднятыми плечами, сжатой челюстью и будто не можете сделать глубокий вдох. Головой мы уже успокоились. А тело — ещё нет. Почему так происходит? Во время стресса организм включает режим готовности. Сердце бьётся быстрее, мышцы напрягаются, дыхание меняется. Это нормальная защитная реакция. Проблема начинается, когда напряжение становится привычным. Мы сидим за компьютером, торопимся, переживаем, читаем новости, решаем десятки задач...

Когда поиск в интернете становится последней надеждой:когда женщина набирает эту строчку в поисковике глубокой ночью, внутри нее обычно уже нет слез. Остались только глухая усталость, страх перед самой собой и непонимание того, что происходит. Вроде бы взрослая, разумная, все понимает головой. Понимает, что этот брак высасывает все жизненные соки. Но ноги, мысли и чувства снова упорно несут назад, в ту самую точку, где было так больно. Обычно этот круг выглядит пугающе одинаково. Очередной кризис, предел терпения, сбор чемоданов и тяжелый уход...