Иногда кажется, что самый сложный квест во взрослой жизни — это не работа, не ипотека и даже не попытка сохранить порядок в доме при наличии двух детей (этот квест из раздела фантастики). Самый сложный квест — это спокойно прожить один полный день, чтобы тебя никто не трогал. В смысле, чтобы никто не пытался «улучшить» твою жизнь без спроса. Вот, например, вы приходите к родителям в гости. Вы — взрослый человек, у вас есть работа, семья, вы ежедневно решаете большое количество задач. Вы — капитан...

Некоторым из нас бывает трудно сохранять спокойствие в отношениях с близкими людьми. В общении с коллегами, клиентами и друзьями мы проявляем терпение, но когда дело касается близких, даже маленькие проступки или разногласия могут вызвать раздражение. Почему так происходит и как с этим справиться? Важно разобраться в причинах этих деструктивных шаблонов поведения: Помимо этого, важно определить, в каких случаях стоит отстаивать свою позицию...