Послушать седьмой эпизод можно на «Яндекс.Музыке»: или на любой другой площадке: Если сейчас слушать неудобно (или некогда, или просто не хочется), ниже — выжимка текстом. Почему мы срываемся на близких В суете, стрессе и постоянном напряжении разгрузиться получается только дома после тяжелого трудового дня. И то не всегда, бывает, что и там раздражает каждая мелочь. И справиться с негативными эмоциями невозможно. Срываться получается, естественно, на близких. Это может быть сиюминутная агрессия, раздражение, истерика или же меланхоличное ворчание...
«В детстве родители часто наказывали меня физически, кричали, обзывали. Я думала, что когда вырасту, никогда не повторю их ошибки. Сейчас же замечаю за собой то же самое: как только что-то меня не устраивает, начинаю повышать голос, оскорблять и унижать человека (чаще всего, мужа). Боюсь, что в дальнейшем так будет происходить и с моим ребенком, и ситуация, как в детстве, повторится...