Срываешься на близких из-за ПУСТЯКОВ? Дело не в них. ВОТ истинная ПРИЧИНА гнева
«Почему я срываюсь на близких?»: Автоматические реакции и что за ними стоит.
Иногда кажется, что самый сложный квест во взрослой жизни — это не работа, не ипотека и даже не попытка сохранить порядок в доме при наличии двух детей (этот квест из раздела фантастики). Самый сложный квест — это спокойно прожить один полный день, чтобы тебя никто не трогал. В смысле, чтобы никто не пытался «улучшить» твою жизнь без спроса. Вот, например, вы приходите к родителям в гости. Вы — взрослый человек, у вас есть работа, семья, вы ежедневно решаете большое количество задач. Вы — капитан...