Обычно после плотного приёма пищи хочется поваляться на диване или даже немного вздремнуть. Рассказываю, что будет, если пойти на прогулку или даже пробежаться сразу после еды. Для многих даже не стоит выбор, что делать после еды — отдохнуть или пройти тысячу шагов. Но действительно ли прогулка имеет смысл? Согласно науке — да! Прогулка сразу после еды или пробежка в лёгком темпе полезны для организма. Вот четыре положительных качества. 1. Улучшается пищеварение Исследование, опубликованное в Journal...

Некоторые заболевания можно заподозрить уже, когда пациент входит в кабинет и приближается к врачу. О внезапном изменении походки была предыдущая статья. Но часто человек не может сказать точно, с какого времени он стал ходить по-другому. Походка "вразвалочку", "переваливающаяся с боку на бок", напоминающая "утиную" встречается при поражении проксимальных отделов ног - то, что выше коленного сустава. ДОА тазобедренных суставов (коксартроз), Часто двусторонний...