Если вы очень тяжело переносите жару и духоту - проверьте себя по этим пунктам. Возможно, это сигнал о серьезных проблемах в организме В Москве обещают аномальную жару - в выходные воздух раскалиться до +35 градусов. И для многих в этом прогнозе мало приятного... Если вы тяжело переносите жару и духоту, то в этом нет ничего удивительного. Для нашего организма идеальная температура – не выше 23 градусов. Все, что выше, организм уже воспринимает, как стресс. Но все же здоровый человек должен переносить перепады погоды (то жара, то гроза) достаточно спокойно...

Меня рвало от жары. Меня укачивало в жару. Короче, всё у меня летело в тар-тарары. Головные боли случались очень сильные. В какой-то момент я думаю: да что ж такое-то? Проверил давление — и понял, что у меня просто экстремально низкое давление. Потому что в жару кровь отливает от центральных органов, чтобы теплоохлаждаться. Вся кровь уходит на периферию. И получается низкое давление. Я начал разбираться. Придумал способы, как повышать давление в моменте. Оказывается, это не так сложно. И вот я в какой-то момент с жарой разобрался...