Плачете без видимого повода и не понимаете почему? Близкие говорят «возьми себя в руки», а поп-психология в соцсетях предлагают «полюбить себя»? Разбираемся, что на самом деле стоит за «беспричинными» слёзами и почему популярные советы не работают. «Беспричинный» плач - это миф. Слёзы всегда сигнализируют о накопившемся эмоциональном напряжении, которое мозг больше не может подавлять. Механизм прост: лимбическая система (эмоциональный центр) перегружается, а префронтальная кора (рациональное мышление) не справляется с регуляцией...

Почему я плачу без причины во время беременности Это началось внезапно. Я, взрослый мужчина, стоял в ванной и смотрел, как моя жена, обнимая свой уже заметный животик, тихо плачет. Не рыдала, не всхлипывала — просто слёзы текли по щекам беззвучно, как дождь по стеклу. «Что случилось?» — спросил я, чувствуя знакомую мужскую панику: надо найти проблему и решить её. Она посмотрела на меня пустыми глазами и сказала: «Не знаю. Просто плачу». И отвернулась. В тот момент я ничего не понял. Мне казалось, это капризы, гормоны, «женские штучки»...