В цифровой и физической среде много раздражающих факторов, каждый из которых борется за ваше внимание и провоцирует постоянные переключения от одного объекта к другому. Соцсети, уведомления, спам, реклама поджидают нас везде – на улице, в транспорте, в магазинах, ТЦ и на экранах многочисленных устройств. В этой статье мы поговорим о концентрации внимания. Как на это влияют технологии, что такое СДВГ, и как улучшить свои способности к концентрации? Проверьте себя, достаточно ли хорошо вы концентрируетесь?...

Вопреки распространенному и крайне поверхностному мнению о том, что причиной повышенной отвлекаемости людей служат такие вещи как Интернет, компьютерные игры, просмотр телевизора или разговоры по телефону на бессмысленные темы, они являются лишь следствием – объектами, на которые переключается внимание. Сами же причины следует искать намного глубже. Соблазны и помехи Причины отвлекаемости можно условно разделить на две категории. Первая категория – это соблазны. Вторая категория – это внешние факторы...