Тыкать в худобу, также нетактично, как и в полноту. Кто сказал, что быть худым — это плохо? Всем привет! Меня зовут Наталья. Я — модель и путешественник. Объездила почти всю Азию. Сегодня расскажу вам, что часто слышим я и другие модели в своей адрес. ✔️Полных жалеют, а на худых смотрят с удивлённым призрением или насмешливой жалостью. ✔️Люди с лишним весом не виноваты, а худые диетами сами себя доводят до дефицита веса. Почему-то в нашем обществе считается, что если человек худее нормы, то на это обязательно надо указать, сказать ему...

Возможно, данная статья перечеркнет для вас все предыдущие рекомендации по питанию и типу тренировок, но, надеюсь, такого не будет, и вы отнесетесь к этому как к дополнительной информации. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Есть 2 типа людей. Одни вечно борются со своим весом, долгие годы жизни поддерживают идеальную форму, прилагают максимум усилий, но все равно это перенапряжение сломает большинство людей. А есть другие, которые начнут и сразу вернутся к привычному образу жизни...