Конечно, это вопрос с "подвохом". Да и вообще, сам термин - "управление временем", по сути, не корректен. Время - линейная величина и, по факту, мы не можем "управлять временем". У нас есть 24 часа в сутки, 365 дней в году. Так, чем же мы можем управлять? Тем, как мы распределяем свое внимание или энергию на своей временной линии. Следовательно, ответ на первый вопрос звучит так - привносить достаточно энергии во все, что мы делаем. Для этого – рассмотрим 10 критических ошибок тайм-менеджмента, чтобы успевать все, что было запланировано: 1...

В современном мире, где все происходит быстро и стремительно, люди часто испытывают стресс и беспокойство. Равновесие и ментальное благополучие человека XXI века постепенно разрушают вездесущие горящие сроки, спешка и мысли, переполненные просроченными задачами. Стремление успеть все и сразу может привести к эмоциональному и профессиональному выгоранию, тревожным состояниям, нервному истощению и даже депрессии. Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн «Ничего не успеваю сделать!» – с этой мыслью сталкивался практически каждый из нас...