У тебя бывает такое: день пролетел — а ты вроде и устала, а вроде ничего не сделала? Смотришь на часы: уже вечер. Смотришь на список задач: почти всё перекочевало в «завтра». Смотришь на себя в зеркало — а там усталость и лёгкий вопрос во взгляде: «Что я вообще делаю со своей жизнью?» Привет. Ты не одна такая. И нет, с тобой все нормально. Это просто мир, в котором мы живём, немного... сломан. Но сейчас попробуем это разобрать. По-человечески. Вот ты проснулась. Поглядела в телефон. Почитала ленту...

«Совсем ничего не успеваю! Вокруг столько интересного, столько можно было бы сделать, но силы только на работу». Вместе с психологом разбираемся, почему мы ничего не успеваем и что можно с этим делать — самостоятельно или с поддержкой специалиста. Современный ритм жизни часто заставляет нас чувствовать себя загнанными в угол: работа, домашние дела, семья, саморазвитие — все требует времени и внимания. Складывается ощущение, что мы ничего не успеваем, а это приводит к стрессу, тревоге и выгоранию...