Иногда человек очень хорошо понимает, что происходит в его жизни. Он знает, что работа давно не устраивает, отношения не радуют, важные решения откладываются, а привычные сценарии повторяются. Иногда он даже может довольно точно объяснить, почему всё именно так. Но проходит месяц, полгода, год, а жизнь остаётся примерно прежней. Тогда возникает вопрос: «Если я всё понимаю, почему я ничего не меняю?» И очень легко решить, что дело в лени, слабой воле или недостатке мотивации. Но понимать, как хочется жить, и действительно начать так жить — не одно и то же...