Не заслуживаю быть счастливым / Как избавиться от травмы "я недостоин"?
Почему мне кажется, что я не заслуживаю счастья
Бывало ли у вас, что вы просыпаетесь с ощущением, что что-то не так. Вроде бы в жизни всё на своих местах: работа, семья, стабильность. Но как только наступает момент радости или легкости, появляется тревога: «Разве я это заслужила?» или «Скоро это счастье закончится». Вместо того, чтобы наслаждаться моментом, вы начинаете искать причину, почему радость — это не для вас. Возможно вам кажется, что вам нужно сделать еще больше, чтобы быть достойным счастья. Или вы боитесь радоваться, потому что потом обязательно случится что-то плохое...