Почему худые едят больше — и не толстеют? Разрушаем миф о метаболизме!
Почему я толстею?
Некоторые люди толстеют от той еды, от которой в принципе не возможно набрать вес. Почему так происходит? Вспомните о том, что каждый человек неповторим и его обменные процессы тоже индивидуальны. А вообще, есть такое понятие как «пищевая непереносимость», это когда вашему организму не нравится какая-то еда и он ее сложно усваивает. Нет, это не аллергия, это непереносимость. При этом если человек исключает такую еду из рациона, то помимо снижения веса, улучшаются многие показатели жизни. Такие,...