Если вы постоянно сталкиваетесь с трудностями в засыпании или поддержании сна, вероятно, причина либо в том, что вы что-то делаете (например, пьете кофе поздно вечером), либо в том, что вы чего-то не делаете (например, не избавляетесь от стресса, который мешает вам). К счастью, есть множество шагов, которые вы можете предпринять, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Существует множество факторов, которые могут влиять на проблемы со сном. Например, образ жизни, привычки сна, стресс и медицинские состояния могут играть свою роль...

Привет, друзья! Станислав здесь. Парфюмерный сомелье со стажем, нюх, поверьте, натренированный тысячами флаконов. Но бывают моменты, когда даже у таких, как я, перехватывает дыхание. Когда стандартная схема «верхние-сердечные-базовые» летит в тартарары, а мозг лихорадочно пытается разгадать: «Что это было?!» Вот так меня накрыло с первой же капли нового District of Nolo от Trussardi. Не просто аромат – загадка в бархатной обертке. И сегодня я разложу его по полочкам, без прикрас. Если вы готовы к парфюмерному триллеру – читайте до конца...