Рост это физическое развитие человека. На него могут влиять различные факторы. Прежде всего это гены, которые достались нам от наших родителей и окружающая среда в которой мы проживаем на момент нашего взросления, а то есть воздух, которым мы наполняем наши легкие; продукты питания, которые выращиваются в данной местности, где мы проживаем; чистота воды и интенсивность солнечного излучения. Рассмотрим почему ваш ребенок не растет. Безусловно, что организм человека будет развиваться гораздо лучше,...

Мне 16, и за последние полгода я привёл тело в лучшую форму за всю жизнь. Без тренера, без спортпита и уж точно без химии. Расскажу, как это было, какие ошибки я допускал и что советую тем, кто только начинает. С чего всё началось Всё началось в феврале. Я понял, что пора меняться. Не то чтобы я был совсем запущенным, но энергии не хватало, уверенности тоже, одежда сидела плохо. В общем, решил заняться собой. Мои ошибки в начале Первые пару месяцев я действовал неправильно. Главная ошибка заключалась в том, что я очень мало ел. Думал, что для рельефа нужно меньше есть, а в итоге не рос и чувствовал себя уставшим...