Обожаю лето. Только вот изматывающая жара не дает покоя. И уже не хочется выходить на улицу, так и сидел бы дома под кондиционером, отдыхая в прохладе и свежести. А что делать, если и кондиционера нет. Как у меня, например. И на улицу хочется выйти, а не сидеть дома, дожидаясь вечерней прохлады. И даже удивительно становится, как миллионы людей живут в жарком климате и чувствуют себя при этом прекрасно. Замечательно живут. Нужно лишь следовать нескольким простым правилам. Носите влажный шарфик Хотите быстро охладиться, накиньте на шею и руки влажный шарфик или полотенце...

Привет! Никогда не потеть — желание большинства людей населяющих нашу планету. Несомненно — это нужная функция организма, защищающая от перегрева. Однако в обычной жизни она доставляет не мало проблем. Любопытно, что человек потеет не только от жары, на самом деле причин несколько. Важная деловая встреча, экзамены и другие серьезные мероприятия, могут на это повлиять. В этом случае техника: вдох через нос и выдох через рот, может помочь. Особенно в сочетании со стаканом прохладной воды. Конечно...