Привет, я психолог и хочу рассказать о возможных причинах, которые мешают тебе похудеть. Многие из нас, в особенности девушки, часто сидели или сидят на диетах, на интервальном голодании, изнуряют себя тренировками, но мало кто задумывался о том, почему все это совсем не помогает. Нам часто кажется, что если мы сядем на диету, неделя и -10кг, если упорно заниматься в спортзале на беговой дорожке, снова оп и -15кг, но наш организм куда сложнее и все неподготовленные и не спланированные действия могут привести к тяжелым последствиям...

Вы постоянно испытываете на себе различные диеты, нагружаете себя физическими нагрузками, а вес все не снижается? Часто использование различных методов похудения, без предварительной консультации со специалистом, приводит к неудаче и разочарованию. Оказывается, большинство из нас планируют быстро сбросить вес и мечтают о стройной фигуре. Прежде чем приступить к реализации этих желаний, стоит проверить, готов ли ваш организм к этому. Помните, чудес не бывает. Необходимо осторожно относится к своему здоровью...