Алтай
Близкие меня не поддерживают или как обрести внутреннюю опору
История о том, что человек оказывается без поддержки близких, когда решается на смелые перемены в своей жизни, очень часто встречается в моей практике. В тот момент, когда человеку, возможно, острее всего хочется ощутить, что он не один, что за ним кто-то есть и может, если не поддержать добрым словом, то хотя бы принять его выбор и не ставить палки в колеса насмешками, критикой и обесцениванием, а возможно и ультиматумами. К сожалению, часто выход только один - принять реальность и работать над развитием собственной внутренней опоры...
Отстоять границы: что делать, если пожилые родственники все время учат вас жить и вмешиваются в вашу жизнь
Общение с пожилыми родственниками нередко ввергает нас в целую пучину не самых приятных эмоций: после банального визита или разговора по телефону человек подолгу не может успокоиться, на душе тревожно, он испытывает вину, раздражение, боль, даже тошноту или головную боль. Такое общение психологи называют токсичным. И делает его таким токсичный родственник. Кажется, с одной стороны, он знает все ваши болевые точки, с другой - совершенно не чувствует, где переходит личное и задевает близкого за живое...