Физические упражнения, всевозможные ограничения, жесткие диеты не дают никакого результата. Надежда обрести стройную фигуру слабеет, разочарование растет, самооценка падает. Знакомая ситуация? Значит, вам не терпится узнать, почему все усилия напрасны. 10 причин, по которым вы не можете похудеть: 1. Неправильный питьевой режим. Вы пьете слишком мало воды. Чистая вода увеличивает скорость метаболизма и способствует стабилизации веса. Не надо забывать и о том, что жажда часто " маскируется" под голод...