Короткий ответ: Я годами лежала на пляже и чувствовала, как внутри всё сжато, будто я жду сигнала тревоги. Вместо отдыха я сканировала горизонт на предмет опасности. И только недавно заметила: я всё время пыталась контролировать то, что невозможно проконтролировать. Ошибка была не в том, что я отдыхала, а в том, за что я цеплялась в своей голове. Вчера вечером я лежала на шезлонге у бассейна. Вокруг играла музыка, дети смеялись, солнце клонилось к закату. Идеальная картинка отпуска. А я сидела и слушала своё сердце — оно колотилось где-то в горле...