Иногда ко мне приходят клиенты и говорят:
— Вот же ведь, у меня есть работа, есть мозг, две руки, интернет, кофеварка и даже кот, который мурчит прямо на клавиатуре. Но я всё равно не могу собраться и начать делать хоть что-нибудь. Почему?
Вопрос справедливый. На поверхности — всё хорошо. Ни пожара, ни войны, ни саблезубого тигра. Но человек сидит перед ноутбуком и чувствует себя как принтер на удалёнке: вроде включён, а печатать отказывается.
Как психолог, работающий в подходе когнитивно-поведенческой...