Все мы сейчас сидим дома. Естественно, пройти мимо вазочки с печенками и не попробовать одну бывает очень непросто . Сегодня я расскажу , почему же нас так сильно тянет к сладкому . Во-первых. Тяга к сладкому может быть обусловлена гормонами. Да. Наши гормоны могут сыграть с нами неприятную шутку. Чтобы не пришлось спрашивать себя «От чего я набираю вес ? » Внимательно следите за состоянием ваших гормонов, проводя обследования у врача каждый год. Во-вторых . Плохое настроение. Если ваше состояние...

Кто-то из читателей ставил мне орторексию (нарушение пищевого поведения). Кто-то писал, что я обязательно сорвусь. А на самом деле, на самом деле все намного проще! Я просто не воспринимаю больше пищу с рафинированным сахаром, как еду. Потому что... Мне это невкусно! Ну вообще невкусно! Даже обидно иногда... Самая главная фишка, как прийти к отказу от сахару через "невкусно", а не через силу воли будет в конце статьи! Недавно в гости приезжал брат и привез из Петергофа подарочный зефир. В прошлой жизни 😃я очень любила зефир и решила попробовать подарочек😍...