Это ощущение редко живёт в одной сфере. Оно легко перетекает: из отношений — в работу, из работы — в дружбу, из дружбы — в родительство. Как будто везде один и тот же фон: «меня не видят», «меня не слышат», «во мне нет ценности». Особенно сильно это проявляется там, где есть ожидание отклика. Где мы стараемся, вкладываемся, надеемся, что нас заметят, оценят, скажут: «ты молодец». И мы ждём, иногда долго, а иногда очень. И парадокс в том, что даже когда нас хвалят — это может не трогать. Словно не проходит внутрь...

У вас всё хорошо. Работа есть, зарплату повышают. Финансы в порядке. Хобби есть. Быт налажен. Со стороны - просто идеальная жизнь, живи да радуйся. Но внутри - пустота. Ощущение, что вы никому не нужны. Вы пытаетесь заводить друзей - но получаете игнор. Тянетесь к людям - но они не откликаются. Проявляете инициативу - но в ответ нет интереса. Кажется, что вы отталкиваете людей от себя. Но не понимаете - что не так. Очень часто "ноги растут" из эмоционального одиночества в детстве, когда дело было не в вас, а в эмоциональной депривации...