Мы считаем каждую калорию, обращаем внимание на каждый укус, тренируемся в поте лица, и наш вес даже не сдвинулся с места. В чем причина того, что мы не можем похудеть? Почему мы не худеем, несмотря на диету? Эти вопросы очень часто возникают при соблюдении диеты или повышении физической активности. Если наш вес стоит на месте и мы задаемся вопросом, почему это происходит, несмотря на появление множества новых пищевых привычек, тогда нам следует сначала более внимательно изучить диету и то, как мы проводим весь день...