85,7 тыс читали · 4 года назад
Врач о бессоннице: почему не получается заснуть. Что делать
Психиатр Василий Шуров рассказал, что такое бессонница, о её причинах и последствиях, что поможет заснуть и как лечить затяжные нарушения сна. Подробное видео смотрите в конце статьи. Что такое бессонница Бессонница — состояние, характеризующееся неудовлетворительным качеством или продолжительностью сна. Человек не может заснуть, ему в голову лезут разные мысли. Кто-то просто ворочается, кто-то курит, кто смотрит телевизор, что-то читает. Момент засыпания наступает далеко за полночь. Человек не...
Бессонница. Почему я не сплю?
В режиме вопрос - ответ работать сложно только при самом главном дефиците. Дополнительной информации о клиенте. В двух - трёх предложениях и нескольких знаках препинания человек рассказывает о своей проблеме. Психолог не видит внешних проявлений настроения в момент написания запроса, не может отследить настроение. Даже серию важных анамнестических вопросов не всегда удаётся задать. А помочь человеку надо максимально. В каждом ответном предложении клиент хочет найти не только холодную теорию и причинно - следственные наставления...