Я долго не решалась на выпуск этой статьи. Но иногда делиться переживаниями просто необходимо. В первую очередь для себя, чтобы разложить в голове свой больной вопрос по полочкам… Я очень надеюсь на вашу поддержку и понимание! До того как я закрыла комменты вопросы о моем весе постоянно возникали у читателей. Причём тема материалов могла быть сильно далека от меня и от еды, но вопрос: «почему вы не хотите похудеть?!» интересовал многих. Всегда ценю деликатность в людях — это прекрасное качество, которым многим не хватает не то что в интернете, а даже в жизни...

Нежелательный вес трудно потерять, еще сложнее удержать результат, а срывы и хронический голод — отдельная проблема. Если звучит знакомо, то вы столкнулись с ловушками мозга. Диеты, тренировки и учет калорий не входят в его приоритеты. О том, как именно мозг мешает похудению и как «обойти» его ловушки, сохранив здоровье и стройную фигуру, рассказывает главный врач нашей клиники Василий Шуров. 1. Гормоны сытости\голода и «ограничитель похудения» Главная задача нашего организма — выживание. А для жизни нужна пища...