В один день тебе достаточно привычного завтрака, обеда и ужина, а в другой уже через пару часов после еды снова хочется открыть холодильник. Причем иногда аппетит усиливается настолько заметно, что возникает вопрос: почему вчера я спокойно обходилась обычными порциями, а сегодня готова есть практически весь день? Первой реакцией часто становится попытка себя ограничить. Кажется, что сильный аппетит появился из-за отсутствия силы воли, скуки или привычки постоянно что-нибудь жевать. Но потребность в еде действительно может меняться изо дня в день...